数字でわかる！こどもSDGs

水曜日。

朝から暖かい日々が続いています。

もう、この暖かさに慣れてきていますが、

夜もね、だいぶ暖かくて。

ついつい冷房をつけてしまったり。

ちょっとだけどね。

今冷房つけたら、8月には

冷房無しでは生きられないカラダに

なってしまいそうですね。

 

…ってソレ、毎年のことか(^^ゞ

 

 

 

 

こちらは図書館で借りた本です。

 

最近よく聞くSDGs。

持続可能な開発目標と言われるそうですが、

イマイチよくわからないこともあり、

子供向けの本であればよくわかるかなと思ってね。

 

 

平たく言うと「誰一人取り残さない」

と言うことらしいです。

困っている人がいたら助けるのと同様に、

困っている国があったら助け、困っていたら

助けてもらう。そのようなことのようです。

 

 

じゃぁ具体的にはどういうことを目標に

すればいいのかということで、

17個の全人類の目標を立てた

ということです。

 

 

じゃぁその17個というのは何ぞや、

ということが、数値を用いて

本に書いてありました。

少し紹介します。

 

 

まずは貧困を無くすということで、

コロナ禍で貧困率は悪化傾向であることが

書いてありました。

ただこちらは、全人類揃って貧困に

なるのではなく、一部の人は富裕になると

いうことで、貧困格差がコロナ前より

拡大しているということだそうです。

 

 

 

コロナ禍においてニュースで聞いたかもしれませんが、

経済活動が抑制されたことで、

空気が綺麗になったところもあったようです。

ただこれは一時的なもので、

経済が再発展すればまた

地球環境に影響を及ぼすことが

書かれています。

 

 

 

海洋プラスチックもニュースで聞いたことがあります。

海の魚が不法投棄されたプラスチックを飲み込み

死んでしまうということもあるようです。

日本でも買い物ビニール袋が有料化したことが

一昨年だっけ、ありましたね。

ワタシもいつの間にか、

使い古しのビニールを持って

スーパーに買い物に行ったりしてます。

 

 

こんなカンジで身近なところを取り上げて

SDGsを理解しやすく書かれています。

ワタシのような人間には小難しい大人書よりも、

わかりやすい子供向けのほうが

理解しやすいということで（笑）。

松戸情報

英語学習者

老犬・高齢犬

図解でわかる社会保険いちばん最初に読む本

金曜日。

昨日まで連休だったので、

仕事中とにかく眠くて眠くて。

 

 

しっかりしなくちゃ、と思いつつも

明日からまた土日で連休。

週明け月曜日は、また

役立たずになっていそうな気がします（笑）。

 

 

こちらは図書館で借りました。

 

社会保険をやさしく理解できる本とのことです。

確かによくまとめられていて

読みやすいです。

 

もう50を過ぎ、自分が働けなくなった場合、

どのくらい年金がもらえるのか、

自分が要介護状態になった場合

どういう支援が受けられるのか、

そういったこと、今まで

遠い未来のように見えていましたが、

50代となると、ちょっと

自分にも近づいてきたかな～

と思えるようになりました。

 

いつまでも元気で過ごせる

ワケでもないしね。

また逆に長生きした場合、

どれだけ年金で日々の生活が賄えるのか

とかね。

 

読んだところですぐに結果が

わかるということではないですが、

将来的な予想というか、指標というか、

そういったのに役立ちそうな本でした。

松戸情報

英語学習者

老犬・高齢犬

図解いちばん親切な年金の本

月曜日。

朝から暖かいです。

昨日の暖かさが残っていますね。

スーツも暑いだけ。上は

ワイシャツだけでもいいかな。

でもこの暑さが続かないかもしれないし。

迷います。

 

 

 

図書館で借りた本です。

 

年金には興味あります。

以前社労士試験受けたくらいだし。

ただ、その頃の知識はどこへやら。

ほとんど知識を失った今、

頼れるのは市販本です。

 

ということで、金かけずに借りられる

図書館から現在の最新版を

借りました。

 

いろいろ制度は変わっています。

 

この4月からですが、

年金の受給開始年齢が、75歳まで伸ばせるようになりました。

通常は65歳からですが、今までは5年先送りして

その分増額された年金をもらうこともできました。

それが75歳まで先送りできるようになり、増額幅も

＋84％ですか。すごいね。

ただ自分が何歳で死ぬかなんてわからないしね。

せっかく75歳まで先延ばしして84％上乗せされた

年金をもらったのに76歳で死んでしまったら。。。

 

この本は上記のようにマンガを含みつつ、

基本的な年金の話を網羅しているので

読みやすいです。

が、本自体が大型なので（教科書サイズではない）、

通勤時には読めないです。家でじっくりと

といったカンジですね。

 

年金の確認方法も載っています。

自分の年金を、いつからもらうか、

50代になったのでそろそろ真剣に考えようかと。

でもまだ早いかな。うーん…

松戸情報

英語学習者

老犬・高齢犬

心の持ち方

水曜日。

沖縄が1644人、大阪が1711人、東京が2198人。

コロナ感染者が爆発的に増えていますね。

急拡大するということは、ある日突然

急激に収束するということもあるのでしょうか？

そんなことを期待しながら今日も感染対策してます。

 

 

 

今日のタイトルは、本の名前です。

 

心の持ち方について、92項目にわたって書かれています。

心を傷つけたときや誰かに傷つけられたとき、

考え方が1つに固まってしまうことがあります。

そういった時にこの本を読むと、こういう考え方が

あるんだ、こういう心構えで等、いろいろ書かれています。

 

 

この本読んで、自分に自信を持てるように、

そういう自分になれますように。。。

考えすぎない人の考え方

金曜日。

今週は祝日があったから、

ちょっとラクに思えた一週間でした。

土日、天気が良ければいいな。

 

 

図書館で借りた本です。

 

「考えすぎない人」の考え方

 

人間は考えることができる動物ということで

他の動物とは異なるところがありますが、その

考える部分について、考えすぎのところにより

日常が上手くいっていないこともあります。

この本ではいろいろな実験等により

考えすぎてもうまくいかないこともあるのでは、

考えすぎないようにするには等記載されています。

 

 

心配事の9割は怒らない。

この本では、何か起きて意識がそれてしまえば忘れて

しまうくらいの問題で人は悩んでいるとのこと。

心配事の79％は実際には起こらず、16％の出来事は

事前に準備していれば対処可能とのこと。

 

確かに自分も仕事でミスしたときに、些細なことでも

ずっと考えていると終わりが見えずに、相当辛い

状況を想定したりすることもありましたが、結果的に

今は生きているし、今となってはそれが

何の悩みだったかすら忘れてしまっています。

 

 

確かに癒やされるけどね。

じゃあ、可愛い小犬でも。

 

癒やされる～～。

集中力は…　　うーん？？

かえって犬が気になってしまったり（笑）。

 

 

読書の秋、実行中です。

今日もひとり、ディズニーランドで

水曜日。

朝はもう寒いのが当たり前となってきました。

昼間がまだ暖かいのでギャップありますが、

今日は風が強かったので、明日の朝は

さらに冷え込みそうです。

 

 

秋ということで、英語学習もいいのですが、

たまには他の本も読もうと。

以前の新田恵利さんの著書に引き続き

読んだ本がコチラです。

 

今日もひとり、ディズニーランドで

 

こちらはブックオフで見つけました。

安価で購入できました。

 

２０代前半で、仕事もせず実家暮らしで、

就職活動もしない。この先の将来について、

ディズニーランドに来れば何か解決するのではないかと、

年間パスポート買って毎日訪れる日々。

それが父親にバレて家を追い出され、

とうとう残り僅かのお金と年間パスポートだけとなった

主人公に待ち受けている結末は…

 

全部は書けませんがそんなカンジのあらすじでしょうか。

ただ、その中ところどころに主人公の今までの生活や

１つ１つの場面での主人公の思考回路がてんこ盛りで書かれており、

しかもそれが「クスッ」と笑える要素があり、読みながら

結構楽しめました。

 

この本では、ディズニーランドのアトラクションなども

割と良く書かれているので、あまり行ったことない自分でも

昔の思い出とリンクしたり、新しいアトラクションについても

頭の中で想像できたりします。

 

ところで、もし年間パスポート買って

毎日ディズニーランドに行ける環境になったとしたら、

自分は毎日行くのかな？なんて思いました。

年間パスポートの期限が切れる前に、飽きてしまうのかな？

個人的にはアトラクションは好きな方なので、飽きるということが

今まで無かったのですが、そういう環境に置かれたら

飽きてしまうこともあるのかな～　どうかな～

なんて思いながらも読み切りました。

 

悔いなし介護

日曜日。

今日も暑くなりました。

まだまだ「初夏」の気候の松戸駅前です。

 

さて秋ということで、食欲の秋だけでなく

読書の秋もいいかなーと。

そこで今回は読んだ本の話です。

 

決して自分が「おニャン子クラブ」が好きだったからとか

そういうつもりで選んだ本では…

 

 

…ございます。

 

 

あの新田恵利さんが書いた本だからね。

学生の頃、おニャン子クラブにハマっていましたから。

仕方ないよね。

 

内容は、昔のアイドル時代の話ではなく、

お母様の介護について綴った本です。

奇しくも自分も母親の介護をここ数年

やっていましたので、興味ある内容です。

 

自宅で介護することは本当にきついですよね。

うちの親はまだそんなにボケていなかったので

近居で見守りながら、自分のプライベートを保ちながら

できていましたが、同居しての介護となると、

とても・とても、自分にはできないと思っています。

 

本によると、旦那さんとお兄さんとで同居して介護していたのかな。

「あーこれ、わかる・わかる」と思った箇所を

いくつかご紹介します。

 

喧嘩になることなんて、しょっちゅうありますよね。

そんなとき、自分もその場から離れます。

よくさ、6秒ガマンすれば落ち着くとかいうことを

何かで聞いたことがあって、自分の怒りが抑えられそうに

ならなくなったときは、隣の部屋で

スマホいじって時間稼ぎしていました。

どこの家でも同じような事をやっているのですね。

 

「なんで病院にいたのに悪くなるの？」

これも思いました。

病院が手抜きしているということではないのですが、

例えばリハビリにしても、家族だったら

毎日できますが、病院ではその専門医が居る日だけ、

しかも他の患者さんも抱えているから時間も僅かとか。

リハビリ専門病院に入院できなかった頃は

イライラしましたよ～。

「あー　このままだとお母さん歩けなくなるじゃないですか！」

ってね。

 

介護をする人にとっての、ある意味

究極の回答ではないでしょうか。

絶頂期を迎えたこともあるアイドルですら

自分と同じように介護を頑張らなければいけない。

介護は、誰にでも、分け隔てなくついてくる

共通のイベントなのですね。

だから特別苦しむことをせずに

もっと　周りを頼って、気楽に考えられたら

いいなぁと思いました。

 

介護実施中のかたも、

介護経験者のかたも、

これから介護に携わるかもしれない人も、

「ためになる」とまでは言えないかもしれませんが、

読んでみても損はないと思います。

１４歳の君へ

金曜日。明日からはまた土日で休み。

大型連休中と考えれば、明後日が連休最後となります。

 

さっきコンビニに行ったのですが、

入ったときは曇りだったのに、

会計済ませて外出たら雨。

ついてない。

 

 

図書館で借りた本です。

 

１４歳の君へ

どう考え　どう生きるか

 

当時あった「毎日中学生新聞」に連載されていたものを

まとめた本のようです。

当時と書きましたが、この新聞が休刊したのが

2006年なので、そのあたりですね。

 

読んで思ったのが

「これ、14歳が読めるの？理解できるの？」

って。

 

もう少し上の世代、20代や30代ならば

すんなり読み込める内容ではないのかなと。

 

ま、内容自体が、これからの大人の世界について

どう考え、どう生きていくかといった

若干哲学っぽいカンジもしましたが、

14歳を3倍して、なおも足りないワタシには

内容が理解できました。

理解できましたが、もう手遅れです、ってなカンジです

（内容はあくまでも14歳向けなので）。

 

良いこと、けっこー　書いてますよ。

『本当の友達というのは、いいところも

悪いところもありのままに見せ合って

それでも互いに好き合っている関係のことを言うんだ』

 

相手の反応を予測しながら小出しにしか見せない

自分はきっと、本当の友達なんて出来ませんね　(>_<)

東京懐かし写真帖

今日から10月！

今年もあと3ヶ月で終わりです。早いな。

このままでは　アッという間に来年、再来年と…

だんだんと、月日の過ぎるのが

早く感じます。

 

こちらは図書館で借りた本です。

東京懐かし写真帖

 

その名の通り、写真家が撮った

昭和時代の（一部平成時代の）

写真を中心とした書籍です。

 

凧揚げで遊ぶ子供たち。

1958年だそうです。

今では正月でもほとんど見かけなくなりました。

「電線の近くで凧揚げするな」という

電力会社のCMがあったのも、今や昔。。。

 

1965年の日暮里駅前。

日暮里駅、今とは

だいぶ変わっていて、この写真が

どの入口あたりの駅前なのかが

まったくわからず。

宝くじ1等が400万円。

今のジャンボが1等前後賞で10億円でしたっけ？

 

1957年の看板。

カレーライスが80円。

今で言うところの安いレトルトくらい。

カツライスとカツ丼の「A」「B」の

差が何なのか知りたい。。。

 

 

自分が産まれる前の写真ですが、

なんだか少し懐かしさを感じるのは

年を取った証拠でしょうか。

 

ここに載っているブログも

そのうち、懐かしさに変わる

時が来るのでしょうかね。

世界史劇場 侵蝕されるイスラーム世界

9月に入り、猛暑も落ち着いてきた

というか、突然の雨が降りました。

台風も2つ接近しているとのこと。

「夏の終わり」と感慨にふける前に

台風対策しないと。

 

 

図書館で借りた本です。

 

世界史劇場　侵蝕されるイスラーム世界

 

7/21の日記で「世界史劇場イスラーム三國志」を

紹介しましたが、その続きとなる部分ですね。

前回がイスラム3帝国の興隆の部分であれば

こちらは衰退の部分が書かれています。

 

前回同様、絵がわかりやすいです。

 

上記は17世紀にあった第2次ウイーン包囲の図です。

これをきっかけにオスマントルコが衰退に向かっていった

事件です。よね。

 

時代が進んでこちらは19世紀中頃にあった

クリミア戦争。

高校のころ世界史で学習しました。

 

 

またオスマントルコだけでなく、今のインドにあった

ムガール帝国についても書かれています。

19世紀中頃にあったインド大反乱のころの絵です。

自分が高校生の頃は「セポイの反乱」と学びましたが

時代とともに変わってくるところもあるんですね。

 

今回も能動的に読ませていただきました。

世界史好きには良い本ですね。

世界史劇場イスラーム三國志

7月も下旬に入りました。

そろそろ雨はいらないのですが、梅雨明けは

まだ遠い様子。

ま、猛暑もイヤなんですがね。

 

 

図書館で借りた本です。

 

世界史劇場イスラーム三國志

 

世界の歴史の本なのですが、

高校の時に世界史が得意だった自分、

ちょっと借りてみました。

 

読んでみると、よくある字面だけの本より

よっぽど読みやすく、また所々に

図や絵も載せてあって、とても理解したすかったのです。

 

図の絵も可愛く描かれています。

 

また数ページで章が終わるため、細切れ時間に

読むのにもちょうど良く、もちろん

一気読みもできます。

 

この本ではオスマン帝国とサファビー朝、

ムガール帝国にスポット当てています。

内容のレベルとしては、高校世界史に

ちょっとプラスしている程度かと思います。

 

他のシリーズもあるようなので、また

借りて、読んでみようかと思いました。