土曜日。
今日は仕事休みですが、午前中は
母親を病院に連れて行き、一息つけたのが
午後になりました。
そんな午後の松戸駅前です。
松戸駅にあったキオスクが、なくなってました。
「Event Station」
名前からして、いろいろ変わるのでしょうか。
また、アトレ松戸の1階もリニューアルし、
ダイエー側の入口も復活してました。
以前とあまり変わっていない気もしますが。
認知症ライフパートナーの試験勉強。
もうすぐで試験日です。
今日も過去問を解いてみました。
今回は17回の過去問を解いてみました。
76点
70点以上なので、一応は合格ライン達成ですね。
これで過去3回分の問題を解きましたが、
65点 →77点 →76点 と、
70点の合格ラインの近くをウロウロしてます。
以前にも書いたように、過去問なので、
せめて80点以上は獲って本番に臨みたいです。
ピンポイントで誤答のところを
集中的に演習していきますか。
図書館で借りた本です。
犬の1つ1つの行動・仕草には意味があり、
そういったのを解説している本です。
うちの犬も「どうしてすんなことするの？」と
思う行動もあり、面白そうなので借りてみました。
[E:dog]
こないだふと犬を見たら仰向けになっていたので、
きっと遊んで欲しいのだろうな～と思ってました。
おおよそ、その通りでした。
[E:dog]
犬とは寝る部屋を子犬の頃から分けているのですが、
隣なので、ときどき犬のいびきや、起きてもいないのに
吠えるような声が聞こえてきて、自分が起こされます。
寝言だったのですね。
寝言は割と高年齢になってから、よく
聞こえるようになりました。
[E:dog]
うちの犬は散歩嫌いです。
散歩中、立ち止まると、必ず
尻尾を隠します。
犬ゴコロとしては、やはり怖いのですね。
[E:dog]
たまには無理矢理散歩に出すのですが、
外に出てしばらくは歩くのを嫌がります。
「そっちには行かない」っていう、意思行動なのですね。
いつもの散歩道なんだけど…
しかも半分過ぎたところに四つ角があり、
そこを過ぎると、急に自分を引っ張って
歩き出します。
犬ゴコロとしては「ついてきてっ」という意味
らしいですが、どっちかというと
「早く帰ろ！」ということなのでしょうね。
だから自分が先頭に立つのでしょうね。
[E:dog]
自分が横になったりすると、必ずそばに来て、
お尻をつけて座ります。
この本見る限り、信頼されているのかな？
だったら、嬉しいですね！
犬と直接会話できない分、行動や
仕草で、お互いがお互いを知ろうと努力
するのでしょうね。
自分も犬のためにもっとできることをしないとね。
会社帰りの立ち寄りは、ホドホドにします。[E:dog]
月曜日。
実は昨日、突然、
胃がおかしくなり、嘔吐し、下痢し、
熱が出て、せっかくの休みが
台無しになりました。
今日は仕事だから、マスクや
スポーツドリンク等、万全の体制を整えて
イザ出勤したら、帰りには
母親の介護する日だったので、自分の体調不良も忘れ、
退勤後あちこち走り回っていたら… 治りました。
熱が下がったので、もうおそらく大丈夫かと思いますが、
食欲が完全には戻っていないので、うがい、
手洗い、マスク等できるだけのことはして
順番に社会復帰します。
上記とは関係ありませんが、その昔。約20年くらい前でしょうか。
「消せるボールペン」なるものが発売され
買った記憶があります。
今、消せる蛍光ペンがあるんですね。
しかも、100円くらいで売ってました。
早速、買ってみました。
さて… どのくらい消えるものか。
実際に試してみました。
もともとのテキストがこんなカンジ。
これにマーカー塗ります。
べっとり、黄色です。
で、これを消すと…
うーん… 消し方が足りないかな。
右側半分だけ消してみたのですが、
なんか、黄色が、うっすらと残っているような。
でもこれだけ消せれば、ブックオフには
売れそうですね（笑）
こんどの日曜が試験日なので、
それまでは一杯使用します。
こんどの日曜日は、体調、
ちゃんと整えないとね。
今日は、12月としては
かなり暖かい日になりました。
まだ「秋」といった感じに思えますが、
明日の夜からは、かなり寒くなるとのことです。
図書館で借りました。
昭和少年SF大図鑑
昭和20年代～40年代に、
少年向け雑誌等に掲載された、
未来予想図を集めた書籍です。
今読んでみると、ほんとすごい事を
当時考えていたんだな～と思いました。
夜の無い世界。
人工太陽により、夜も昼間と同じように
生活ができる時代を予想したのでしょうね。
ヘリコプターの羽を3つ取り付けた、
空飛ぶ自動車でしょうか。
コレはある意味、現代の「ドローン」に
似たようなものなのでしょうね。
この発想に一番驚きました。
山の斜面に、そのままレールつけて、
高速モノレールで一気に山頂まで。
乗り心地は悪そうですね。
こんなカンジで、戦後の昭和時代の
子供たちの未来をワクワクさせた、
とても勉強になる一冊でした。
今の時代だからこそ読む価値があるように思えました。
さて本日は、
我が愛犬の誕生日です。
毎日見ているから気付くことが少ないですが、
もう11歳。
完全に自分の年をこえて、
前期高齢者になったくらいでしょうか。
その割には元気なんですけどね。
これがいつか、ある日を境に
パタッと動けなくなってしまうのかな？
自分の親と、愛犬と、
両方をいっぺんに失いそうで怖いです。
それはそれとして、誕生日プレゼントは
みかんです。
大好物なのですが、そのまま与えると、
ウンチからミカンの果実部分が
未消化で排出されますので、
こんなカンジで、ある程度
皮を破ってます。
そして号令とともに、ミカンにありつく犬。
ご主人様ほったらかしで食べます。
わかってはいるのですが、できれば、
いつまでも、元気で、長生きしてね。
今日は一気に寒くなりました。
ようやく12月らしいと言えばそうですが、
寒いのは苦手です。
お菓子の話です。
近所のスーパーで買ってきました。
チョコバージョンもありますが、
こちらも美味しそうです。
冷蔵庫で冷やしてから食べました。
確かにサクッとしていて美味しいです。
これからの季節、熱い緑茶や
お湯と一緒だと、結構いいかもしれません。
犬の居ぬ間に食べてしまいます。
犬にはまだ、バレてないです（笑）
金曜日。
朝から寒い。
帰りは実家へ寄って、母と一緒に…
というか、話が噛み合わなくて
いやになっちゃいました。
そんなときに役に立つのかも。
図書館で借りた本です。
介護で心がいきづまったときに読む本
この本も一気に読めました。
（後半はだいぶ端折ってしまいましたが）
でも、この本に会えて良かったな、と思いました。
介護に関して、
「そうそう。これなのよ。」
「これが言いたかったの！」
みたいなことが代弁されていて、
今のところ、自分の介護に直面している課題に、
正面から一番記載されておりました。
例えば、自分のココロを痛めることが
よくあります。精神的に弱い人間
なんだろうなー とは思っていましたが、
「自分を責める」「悲観的に考える」
「先を読みすぎる」とか、自分によく当てはまります。
特に、先を読みすぎることが多く、
そのほとんどが悲観的な結果ばかり考えてしまい、
だけど、結果的にはそうはならないという
考えただけムダだった、ということは
仕事も含めると、ほぼ毎日です。
（なので自分は早死にすると思います）
つらさに耐えることは、そう、「美徳」ではないのです。
つらいときには「つらい」と言える環境を
作っていくことも大事ですよね。
ケアマネさんがいる平日はいいのですが、
日曜日にそれが言える相手がほしいものです。
これは、親が退院したときから
考えていました。
自分は介護一年生なので、最初から
完璧にはできないと思い、地域包括支援センターや
病院の相談員さん、退院後はケアマネさんに、
ことあるごとに相談しました。
そのおかげで、今も何とか
介護生活が送れていると思っております。
もしこれが、相談できずに、一人で決めてやっていたと
仮定した場合、今頃自分は精神的な病気で
入院しているか、はたまた、命を落としているか。
無理せず、近くに居る人にSOSを求める事って、
特に介護一年生は、絶対的に必要だと思います。
間違い…これも目の当たりにしました。
介護判定で市役所職員が来た際に、
自分の姉が来たものだと終始思っていた母親。
職員さんにも失礼ながら、姉のふりして
判定を進めていただくようお願いしました。
何遍「市役所の人」と言っても聞かないので。。。
ストレスに弱い自分は、ビタミンB1を意識的に
摂る必要があるようです。
うなぎは高いから無理だとして、牛乳か
野菜を率先してみますか。後は「牛丼」やめて「豚丼」とか（笑）
この発想！
これができればねー。ホントいいのですが。
（今日はできなかった・反省）
自分もたまには「最後の親孝行」だと思うことも
ありますが、親の一挙手一投足でコロッと変わったり。
「介護は神様が与えてくれた親孝行の時間」
できるだけそういう発想に変えられるよう
（無理はせずに）思えるように、徐々に
なっていければいいかな、と思います。
無理せずに、自分も親も
win-winの関係で行けるよう、手探りしながら
進めていきます。
「今日は怒ってしまい、すみません」と言ったら、
「怒っているとは思わなかった。真剣に見えたから」と言われ、
やはり親にはかなわないな、と思いました。
土曜日。会社休み。
しかも朝からいい天気[E:sun]
ただ、かな～り寒い。
今週で一番寒い朝ではないでしょうか。
そんな中、いつも通り親を
病院に連れて行きリハビリ受けさせました。
午後はケアマネさんがきて、
いろいろお話させていただき、
終わった後は、久しぶりに松戸駅に行きました。
14時過ぎると、かなり日が傾いてくるようになりましたね。
そうこうしていたため、
明日の試験勉強が全然できていません[E:sweat01]
帰宅後、また過去問を解いてみました。
驚くべき結果となりました。
66点！
合格ラインが70点なので、やばいですね。
今週ちょっと忙しさにかまけて、
あまり勉強時間がとれなかったせいでしょうか。
これから明日までの半日で、
あと4点分、稼ぐ方法を探します。
勉強します。
日曜日。
もう12月だから、朝が寒いのは
当たり前となってますね。
場所が遠くて、行こうかどうか
迷うこともありましたが、結局、
認知症ライフパートナー試験を受験しに行きました。
松戸からだと山手線挟んで反対側にある、
杉並区の西永福が最寄り駅です。
高千穂大学という所ですが、駅から若干歩きます。
大通り挟んですぐに住宅街となってしまいますが、
あちこちに看板があるので、道に迷うことなく
たどり着けました。
3級は2部屋に分かれているようです。
受験生、結構いるのでしょうか。
これ見る限り、東京会場では150人くらいか。。。
受験終えて。
うーん…
初めて見るような問題もあり、
合格ラインの70点どうかな～。
ギリギリ合格か、
ギリギリ不合格か、
そのくらいに感じました。
合否発表日は来年の1月21日だそうです。
どこかに模範解答とか、それまでに
結果がある程度わかればいいのですが、
なさそうですね。
暇なときにちょっとネットで探してみます。
帰りはいつもの松戸駅前。
そして吉野家で「一人お疲れ会」がてら昼飯。
なぜかドラゴンボールのラッピング電車が
見られました。
これは、合格の予感？？
「悟空」＝「合格」？ 似てない？？
そんなことないか（笑）
本日、仕事から帰宅したところ、
ハングル検定5級の結果が届いていました。
不合格
予想通りなので、そこは気にしてなかったのですが、
平均点が73点なのは、びっくりしました。
ある意味、これで不合格できるほうが珍しい。
次回は来年6月。
焦らず、自分なりのペースで
勉学に励みます。
真冬。
しかも帰りは冷たい雨が降り
朝も、昼も、夜も、
外では過ごしづらい季節となりました。
さて、昔聴いていた曲を、
たまに聴きたくなるときがあります。
自分のmp3ライブラリーにある曲ならいいのですが、
それがなかった場合、入手するのに苦労します。
今回、松田聖子の曲が聴きたくなったのですが
持っていなかったので、思い切って
買ってしまいました。
ちょうど30年前に発売されたベスト盤ですね。
Amazonの中古で買いました。
郵送料込みで、1000円程度でしたので満足。
聴いてみると、懐かしさがこみあげてきますね。
当時の社会や自分とか、手に取るように
思い出されます。
ちょっと童心に帰ることができました。
あ、ちなみに自分は当時
「キョンキョン派」でした。[E:karaoke]
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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